明日5/25㈯はMASAKO先生の骨盤調整ヨガ♪

明日5/25㈯10：00～はMASAKO先生の骨盤調整ヨガです♪

骨盤周りの筋肉を緩めることで、骨盤の歪みを整え

下半身太りやお尻のたるみなどを改善していきます✨

また骨盤が整うと姿勢も改善されるので、背骨、頭の位置も矯正され

首こりや肩こり、腰痛の改善にも✨(*^▽^*)

まだまだ空きがございます！　

皆様のご参加お待ちしております＼(^o^)