今夜はMISUZU先生のピラティス♪

今夜 8/2㈮ 19:00~は、MISUZ先生の『ストレッチ&フローピラティス』✨


前半はストレッチなどで身体をほぐし、後半はテンポよくエクササイズを行います。


週末はピラティスで1週間の疲れやストレスを解消しちゃいましょう✨


毎週金曜19:00~20:00です\(^o^)/ 


皆様のご参加お待ちしております♪

yogaho 商店街ヨガ

商店街ヨガ 横浜天王町の商店街(アクティ天王町商店会) にあるヨガ教室 「気軽に、楽しく」ヨガしませんか?