10/12㈯は大好評!ATSUKO先生の陰ヨガ♪
明日10/12(土)10:00~は、大好評♪ATSUKO先生の陰ヨガです(*^-^*)
「陰ヨガ」とは・・・
1つのポーズを3分から5分と時間をかけてホールドするリラックスヨガです。
深い呼吸とともに自重で筋肉を緩ませることで
心身のバランスを整え、深いリラックスを味わえます✨
まだまだ空きがございます!
皆様のご参加お待ちしております♪
明日10/12(土)10:00~は、大好評♪ATSUKO先生の陰ヨガです(*^-^*)
「陰ヨガ」とは・・・
1つのポーズを3分から5分と時間をかけてホールドするリラックスヨガです。
深い呼吸とともに自重で筋肉を緩ませることで
心身のバランスを整え、深いリラックスを味わえます✨
まだまだ空きがございます!
皆様のご参加お待ちしております♪
yogaho 商店街ヨガ
商店街ヨガ 横浜天王町の商店街(アクティ天王町商店会) にあるヨガ教室 「気軽に、楽しく」ヨガしませんか?
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