今日と明日はMISUZU先生のピラティス♪
本日10/25(金)19:00~と、明日10/26(土)10:00~は
MISUZU先生のピラティスです♪
ピラティスは全身の筋肉をバランスよく使うので、インナーマッスルを鍛えて体の歪みを整えます。
さらに!それだけではなく(*^-^*)
🔶内臓機能の活性化
🔶全身の血行の促進
🔶体内の老廃物の排出
等々の嬉しい効果もあります♪
秋はピラティスで体の内側から美しくなりましょう✨
皆様のご参加お待ちしております♪
本日10/25(金)19:00~と、明日10/26(土)10:00~は
MISUZU先生のピラティスです♪
ピラティスは全身の筋肉をバランスよく使うので、インナーマッスルを鍛えて体の歪みを整えます。
さらに!それだけではなく(*^-^*)
🔶内臓機能の活性化
🔶全身の血行の促進
🔶体内の老廃物の排出
等々の嬉しい効果もあります♪
秋はピラティスで体の内側から美しくなりましょう✨
皆様のご参加お待ちしております♪
yogaho 商店街ヨガ
商店街ヨガ 横浜天王町の商店街(アクティ天王町商店会) にあるヨガ教室 「気軽に、楽しく」ヨガしませんか?
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