❄2/11㊗ 祝日SPECIALクラスのお知らせ❄

2/11㊗は祝日SPECIALクラスです✨

10:00-11:00

【フローピラティス】

担当　MISUZU先生

呼吸と連動させて、一つひとつのエクササイズを途切れなく滑らかに連続して行うピラティスです✨

「動く瞑想」のような没入感を得ながら、全身を効率よく引き締めます✨

皆様のご参加お待ちしております(*^▽^*)