4/13㈯10：00～はATSUKO先生のバランスヨガ♪

明後日4/13㈯10：00～は

ATSUKO先生のバランスヨガです♪

「極楽鳥のポーズ」に挑戦(*^▽^*)！

ポーズで使う部位のウオーミングアップから丁寧に行って、

ポーズへアプローチしていきます♪

出来なくても全然OK(^o^)丿

チャレンジを一緒に楽しみましょう♪私も参加いたします(#^.^#)

まだまだ空きがございます！

皆様のご参加お待ちしております＼(^o^)／