明日はMISUZU先生のビギナーピラティス♪

明日5/18㈯10：00～はMISUZU先生のビギナーピラティスです♪

今また、再ブレイクで大人気のピラティス✨

深層部の筋肉を鍛えることで、身体の柔軟性を高めながら

引き締まったキレイな身体をつくれます♡

姿勢や歪みも整うので腰痛,肩こり緩和にも効果が期待できます！

夏に向けてしなやかで引き締まった身体をつくりましょう♪　

まだまだ空きがございます！　

皆様のご参加お待ちしております＼(^o^)／