7月から金曜夜にピラティスクラスが始まります♪
いよいよ7月から、金曜日の夜に
大好評のMISUZU先生のピラティスクラスがスタートいたします\(^o^)/
金曜夜のピラティスクラスは
『ストレッチ&フローピラティス』✨
前半はストレッチなどで身体をほぐし、
後半はテンポよくエクササイズを行います。
週末はピラティスで全身を整え、体力・集中力をアップして
1週間の疲れやストレスも解消しちゃいましょう✨
毎週金曜19:00~20:00です\(^o^)/
皆様のご参加お待ちしております♪
いよいよ7月から、金曜日の夜に
大好評のMISUZU先生のピラティスクラスがスタートいたします\(^o^)/
金曜夜のピラティスクラスは
『ストレッチ&フローピラティス』✨
前半はストレッチなどで身体をほぐし、
後半はテンポよくエクササイズを行います。
週末はピラティスで全身を整え、体力・集中力をアップして
1週間の疲れやストレスも解消しちゃいましょう✨
毎週金曜19:00~20:00です\(^o^)/
皆様のご参加お待ちしております♪
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